覚えておきたい物知り情報ブログ:10-5-18

16-10

皆さんは、エステの広告で
「一回の体験で、こんなにサイズダウン!」
というのを見かけたことはありませんか?

一回だけで効果があるの?と疑問を感じる人も多いと思いますが、
これは事実ですよ。

私は実際に体験で痩身コースを施術したところ、
体重は2キロしか減っていませんでしたが、
体脂肪が5%も減っていましたし、
個人差もあるでしょうが、下半身のサイズが著しく減っていましたよ!

むくみを取り除いたり、セルライトを温めて揉みほぐして貰うと、
シェイプアップの効果はグッと上がりますので、
エステに通えば痩せられるというのは、嘘ではないのです。

チケット制などで、長期的な痩身コースを受ければ、
施術だけではなく、
親身にシェイプアップの相談に乗ってくれるので、
毎日の生活のアドバイスも貰えますよ。

食べる事制限のアドバイスや、
連日の生活でなるべく身体を動かすようにと言われますので、
自分の生活管理もエステティシャンに委ねることで、
より効果的な減量になるでしょう。

エステティシャンにアドバイスされたように毎日を送れば、
シェイプアップ後のリバウンドもしませんし、
スリムになった身体をずっと維持することも可能です。

しかし、ご飯は以前のまま、体操もしない、
チケットを使い終わったらエステ通いもやめるというのであれば、
リバウンドは必至です。

お金をかけてエステに通うのは、
自分だけの努力だけでは足りないからであって、
以前と同じ毎日を繰り返していては意味がないのです。

ダイエットの本当の戦いは、
減量後のサイズと体重のキープだということを忘れなければ、
エステでプロの手によって
ダイエットを狙うのも一つの方法だと思います。

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